DaivaJoga.lv

Uz tikšanos nodarbībās!

Datums: 2 Jūn 2019
Laiks: 19:30 - 21:00

Meditācijas joga ar Edīti.
Laipni lūdzu uz gaužām vienkāršu un praktisku, bet neparastu jogas nodarbību, kuras laikā mēs
skandēsim mantras, veiksim elpošanas vingrinājumus un vizualizēsim gaismas. Kas ir pats
labākais, mēs to visu darīsim jogas asanu turēšanas laikā! Izmantosim jogas asanas kā darba
rīkus, lai ieslīdētu meditācijā un meklētu ceļu mājup, pie sevis, pie sava centriņa. Ar mīlestību
izaicināsim mūsu vienmēr iebilstošos prātus, soli pa solītim kļūsim mazliet atvērtāki apvāršņu
paplašināšanai.
Es vadīšu Tevi ar savu balsi, un mācīšu Tev pašam katras jogas pozas turēšanas laikā caur
mantrām, elpošanu un vizualizācijām ievilkt sevi atpakaļ savā ķermenī, atraut no nākotnes un
pagātnes, attālināt no ārējiem uzmanības novērsējiem, atpazīt savu būtību, savu patieso esību.
Pēcāk arī ikdienā tas palīdzēs apstāties un saskatīt situācijas bez liekām drāmām un emocijām,
apzināt savus esošos resursus, un ļaut tos izmantot pilnīgāk un patiesāk. Ar vienkāršiem darba
rīkiem katrs savā dzīves ritenī varēs praktizēt atgriezties sevī pirms reaģēt uz apkārtnotiekošo.

Šajā datumā vairs nav iespējams pieteikties uz nodarbību!
  • "Daiva joga" studija atrodas Rīgā netālu no centra , A.Čaka ielā 104/3, telefons 27882681, vārtu kods 159A