DaivaJoga.lv

Uz tikšanos nodarbībās!

Datums: 28 Nov 2018
Laiks: 18:30 - 20:30

Nodarbībā pildām pozas, kuras sakārto trīs enerģijas spēka centrus:
 Stabilitātes spēka centru;
 Attiecību spēka centru;
 Gribasspēka centru.
Sīkāk par katru no enerģijas centriem :
Mugurkaula pamatnes enerģijas centrs (Muladhara čakra)
Enerģijas centrs saistīts ar cilvēka fizisko pasauli un glabā viņa drošības un miera sajūtu. Tas
ir fiziskais spēks, dzīvīgums, pašsaglabāšanās instinkts, dzīvotgriba, iezemētības un
stabilitātes sajūta.
Centrs glabā arī sevī vecāku, vecvecāku un dzimtas priekus, sāpes un kļūdas. Atspoguļo
cilvēka attiecības ar naudu, darbu, mājām un, kas ļoti svarīgi ar māti.
Centrs mijiedarbojas ar virsnieru dziedzeri. Ietekmē astes kaulu, mugurkaulu, iegurni, kaulu
veselību kopumā, resno zarnu, asins sastāvu, šūnu atjaunošanos, imūnsistēmu un daļēji atbild
par prostatas dziedzeri.
Šī spēka centra devīze ir “Es esmu šeit un stāvu stabili uz zemes un uz savām
kājām”.
Kaunumkaula enerģijas centrs ( Svadisthana čakra)
Enerģijas centra saistīts ar attiecībām. Ar attieksmi pret cilvēkiem, pret pretējo dzimumu, pret
sabiedrību, pret vecākiem, pret dzīvi un pret savu ķermeni. Atbild par dzīves garšu, jūtu
dziļumu, par spēju pielāgoties pārmaiņām.
Centrs mijiedarbojas ar gonādas dziedzeriem (dziedzeri, kuros veidojas dzimumšūnas)
Ietekmē iegurņa dobumu, dzimumorgānus, urīnpūsli, asinis, limfu, spermu, resno zarnu, aklo
zarnu.
Šī spēka enerģijas centra devīze ir “Es pieņemu dzīvi ar mīlestību un ar prieku”.
Saules pinuma enerģijas centrs (Manipura čakra)
Enerģijas centrs saistīts ar gribas un varas enerģijām. Ego, pašapziņa, pašnoteikšanās. Tas
gādā par spontanitāti un spēju dominēt, būt radītājam, pieņemt lēmumus, rīkoties, uzņemties
atbildību.
Centrs mijiedarbojas ar aizkuņģa dziedzeri, ietekmē vēdera dobumu, kuņģi, tievo zarnu,
aizkuņģa dziedzeri, aknas, žultspūsli, liesu, nieres, diafragmu, veģetatīvo nervu sistēmu,
mugurkaula jostas daļu un vielmaiņu.
Šī spēka centra devīze “Es atbildu par savu rīcību pagātnē, tagadnē un nākotnē .”
Ja mēs nepareizi attiecamies pret saviem iegurņa orgāniem, tad lielākā daļa slimības mūs
piemeklē tieši tādēļ. Senatnē viedie vienmēr ir uzsvēruši, ka cilvēka veselība, dzīves ilgums,
kvalitāte un dvēseles miers ir atkarīgs tieši no iegurņa enerģijas centru stabilas darbības.
Atsauksmes par yin jogu iegurnim:

Dzidra -man patīk šī nodarbība, pozas neliekas grūtas, es pat atpūšos. Pēc nodarbības
vairākas dienas ir neizsakāms vieglums, kājas ir vieglas un naskas. Man ir fiziski smags darbs,
esmu mājas aprūpes medicīnas māsa, daudz jāstaigā.
Dienas beigās manas kājas parasti ir smagas un nogurušas, kad sāku praktizēt yin jogu
iegurnim šie simptomi pilnībā izzuda. Esmu iekļāvusi arī savā ik rīta praksē daļu no
vingrojumiem.
Iveta- šo nodarbību var salīdzināt ar kāpšanu kalnā, kur cīņa ar sevi mijas ar atslābumu,
atpūtas brīžiem. Taču labākais ir pašas nodarbības beigas, kad, turpinot salīdzinājumu, ir
sasniegta kalnu virsotne un var ļauties lidojumam. Tieši tik viegla sajūta pārņem mani.
Antra –Yin jogas man neērtās pozas bija pārbaudījums manam darbīgajam prātam, bet man
ērtās āsanas bija bauda ķermenim.
Iespēja sev kārtējo reizi pierādīt, ka ar savu ķermeni nevajag cīnīties, bet sarunāt- balva par to
ir gandrīz momentāna – nodarbības beigās „ noķertā „ enerģijas plūsma sākumā rokās, tad
visā mugurkaulā.
Nākamās dienas sajūta bija tāda, it kā ķermenis būtu bijis sadalīts sastāvdaļās, ieeļļots un
salikts atpakaļ, īpaši pēc mugurkaula yin.

Šajā datumā vairs nav iespējams pieteikties uz nodarbību!
  • "Daiva joga" studija atrodas Rīgā netālu no centra , A.Čaka ielā 104/3, telefons 27882681, vārtu kods 159A